Groupes de soutien pour aidants

Écouter d'autres aidants décrire ce qu'ils vivent, c'est reconnaître ce qu'on n'arrive pas à dire. Les groupes de parole sont l'un des leviers les plus efficaces contre l'isolement de l'aidant. Voici les options existantes en Belgique francophone et néerlandophone.

Groupe de parole en cercle

La Ligue Alzheimer ASBL

L'association de référence en Belgique francophone. Elle anime :

  • Groupes de parole mensuels dans une quinzaine de villes (Bruxelles, Liège, Namur, Mons, Charleroi, Tournai, Arlon, Huy, Verviers…)
  • Numéro vert gratuit : 0800 15 225 (anonyme)
  • Alzheimer Cafés conviviaux
  • Formations pour aidants (comprendre la maladie, communiquer, gérer les troubles)

Ensemble gratuit ou à prix libre.

Les Alzheimer Cafés

Concept importé des Pays-Bas. Rencontre mensuelle dans un lieu chaleureux (café, centre culturel), ouverte aux malades ET aux aidants. 2 heures avec une conférence brève, un moment convivial, échanges libres.

Existe à Bruxelles, Liège, Namur, Louvain-la-Neuve, Tournai, Mons, Hasselt, Anvers, Gand. Informations : Ligue Alzheimer ou Alzheimer Liga Vlaanderen.

Groupes organisés par les mutuelles

Plusieurs mutuelles belges proposent des groupes de parole pour aidants :

  • Solidaris (Infor-Soins)
  • Mutualités Chrétiennes (Altéo)
  • Partenamut (consultations aidants)
  • Mutualité Libérale

Souvent gratuits pour les affiliés. Renseignez-vous auprès du service social de votre mutuelle.

Groupes en ligne

Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou qui vivent en zone rurale :

  • Groupes Zoom animés par la Ligue Alzheimer
  • Groupes Facebook privés d'aidants belges (vérifier la modération)
  • Forum Alzheimer Liga

Ne remplacent pas l'échange en présentiel, mais sont précieux entre deux rencontres physiques.

Ce qu'on y vit (et ce qu'on n'y trouve pas)

Dans un groupe bienveillant :

  • On parle, on pleure parfois, on rit aussi
  • Personne ne juge, personne ne donne de leçons
  • On apprend d'autres qui sont passés par là
  • On se sent moins seul — parfois pour la première fois depuis des années

Ce qu'on n'y trouve pas : un thérapeute personnel, un avis médical. Le groupe complète mais ne remplace pas un accompagnement professionnel si besoin.

Besoin d'être écouté ou orienté ?

Un conseiller spécialisé Alzheimer en Belgique peut vous rappeler gratuitement pour faire le point sur votre situation.

Demander à être rappelé02 318 69 45

Vous êtes aidant proche et avez besoin de soutien au quotidien ?